初见王明亮同学,他给人的感觉就和他的名字一样,明亮。虽然他刚从外地赶回厦门,一副风尘仆仆又略显疲惫的样子,但俊朗的脸上总是带着灿烂的笑容,站在CrossFit训练馆门口迎接我们的到来,热情地带我们参观他的训练区。在与他交流时更能感受到他的自信从容,他既是一个脚踏实地的新能源创业者,又是一个坚持自我兴趣爱好的运动达人。在他看来,CrossFit是一种生活方式,下面我们就来分享他的故事。
【人物名片】王明亮,88858cc永利官网2006级校友,2009年留学英国,就读英国伦敦布鲁内尔大学商业管理专业,2011年毕业后回国入职家族企业。现经营一家新能源公司,主要做分布式太阳电站。近期,他与朋友们合作成立了一家体育服务有限公司,共同经营体能训练馆,名字叫CrossFit Rocketman(CFRM)。这是国内第75家,也是美国官方注册CrossFit的综合体能训练馆。
Q:你为什么选择出国留学,在厦大88858cc永利官网的学习经历对你有什么样的影响?
A:高考过后我就开始找学校,当时也有出国留学的想法,但是出国之前想要一个缓冲期,后面了解到88858cc永利官网有这样的课程,就和朋友们一起报了88858cc永利官网。在88858cc永利官网学习的那几年回想起来应该是我最开心最快乐的一段日子,有很多难忘的经历,包括和老师之间的一些交流,同学之间的友谊,都是一笔很宝贵的财富。88858cc永利官网提供了一个很好的校园环境,可以用到88858cc永利官网的很多资源,跟厦大的同学们一起学习,一起生活,这些都挺难忘的。
Q:对于88858cc永利官网办学模式的评价?最大的收获是什么?
A:88858cc永利官网的课程,一开始会觉得有点不适应。毕竟不像高中老师布置的作业和任务是很明确清晰的。但是后来学院的老师把我们带上轨道,通过英语基础的加强,或者专业上的提升,都花了很大精力帮助我们,所以要适应还是蛮快的。谈到收获,我觉得88858cc永利官网给我最大的财富,就是在学习过程中认识的这些同学。我觉得直到现在联系最多的也还是这群同学,感情非常好。大家有什么问题的话都可以相互交流沟通。
Q:分享一下留学的一些经历?
A:在88858cc永利官网学习了3年,后面我去了英国的布鲁内尔大学,在西伦敦,它的地理位置和体育设施很吸引我。我学的是商务管理。当初在那边学习,一方面我是希望自己有这样一段出国留学的体验。另一方面可以增长见识,把该做好的事情做好,就是完成自己设定的目标。
Q: 留学回来之后,你做了什么呢?
A:回国之后,我先是在家里的公司帮忙,先锻炼学习了一段时间。后面在2015年,投入了新能源行业。公司主要帮工厂设计分布式光伏发电方案并安装建设运营,提供一条龙服务。我们在大型工厂的屋顶上面建电站,把原本闲置的屋顶利用起来,第一提高了整个工厂的形象,第二工厂在用电这块确实有经济的收益,所以这是一个双赢的项目。政府也非常支持新能源这块的发展,我们每发一度电,国家就给予一定数额的补贴。
Q:听说你最近开了一家健身房,开这家馆的初衷是什么?
A:因为我本身有运动的习惯,包括我在选大学的时候,我的要求也是学校要有比较好的运动场馆设施。布鲁内尔大学本身就是一个体育专业非常好的学校,我在学校的时候还见过博尔特在那边训练。运动就是我的一个习惯,后面我接触了CrossFit。CrossFit给我本身带来的改变是很巨大的,包括一些伤痛的减少,体能的提升。CrossFit也是一种文化,只要我出差去到一个城市,我就会上网查一下,当地有没有CrossFit的BOX(训练馆),去跟他们一起去玩,很喜欢这种氛围。包括我出国,今年7月份我刚回了一趟伦敦,我也去伦敦当地找BOX,和他们一起训练,走进去大家都是朋友,我非常喜欢这种氛围,我就决定在厦门也开一家,跟大家一起分享这种新的健身方式,一起锻炼身体,一起交朋友。
Q: CrossFit训练馆和传统健身房有什么差别?
A:传统的健身房使用固定器械会比较多一点,我们一走进去会看到跑步机、史密斯机这些器械,但是你看我们的训练区,这些固定的器械几乎没有。CrossFit第一它强调实用性的动作,练完之后对你本身的生活是有帮助的。第二它强调的是持续变化,今天我们不单单是练胸、或者练手臂,或者练腿,只有走进了CrossFit的训练馆里面,你才知道教练今天布置的是什么任务。此外,CrossFit强调的是高强度的运动,一次训练控制在20分钟左右,是一种高效率的运动方式。最重要的一点是,CrossFit更强调的是一种社区文化,一起分享,有些动作没有做完的人,会得到同伴们的支持和鼓励,帮你把整个动作完成。
现在训练馆还处于试营业的阶段,因为CrossFit还是一种很新的运动方式,我们需要花点时间让大家去接受,只有大家进来体验了,才能感受到CrossFit的魅力。CrossFit有一句口号,叫做“Making people better.”这个就是我开这个训练馆的意义,让大家变得更好,这是最重要的。
Q:对想出国留学的朋友们有什么建议?
A:最后我想和学弟学妹们说一些鼓励的话。从88858cc永利官网一路走来,我最大的感触就是不要放弃学习的机会,即使现在在学的时候觉得很枯燥,但是将来可能用得上。就像现在,我学习了英语这门语言,让我去世界上任何一个国家我都不会害怕,我知道怎么和外国的朋友做一些基本的交流和沟通,虽然不会像当地人那么流利,但是只要你愿意和他们沟通,他们也会乐意和你沟通。还有我现在请教练,如果我去国外请的话,要是没有学英语的话,那沟通就是一道门槛。所以我想对学弟学妹们说的就是,不管你现在学的是英语,还是日语,或者其他的语种,还有专业知识,既然学了,那就好好学吧,将来还是用得上的,会成为你的优势。